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Terminou o meu primeiro mês de exercício físico.

Corrida e aparelhos ao ar livre às terças e quintas e Pilates às quartas e sextas.

O balanço é muito positivo. Sinto-me tão melhor…

Gosto da sensação de músculo dorido no dia seguinte

Gosto de ver os progressos a cada dia

A cada dia consigo fazer um bocadinho mais

Claro que ainda estou muito “perra”, afinal não fazia exercício a sério há uns anos valentes

Esta semana, em frente ao espelho:

– Tenho um alto na barriga!

– Er… o quê?

– Não é um. Tenho dois altos na barriga! Um de cada lado!

– Mostra…

– Aqui, vês?
– Sim… chamam-se abdominais!

Apesar de sempre ter tido a barriga lisinha, os músculos não se viam e agora já começam a aparecer ;)

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