{ Bom dia! }


{Foto: Sol de Dezembro}

Adoro acordar cedo!
O normal é acordarmos antes das 6h30, mas só assim conseguimos ter um dia grande onde cabe tudo aquilo que queremos e temos de fazer.
E, apesar do frio (e chuva! Hoje já apanhei chuva), hoje acordámos para mais um dia lindo!
Tenham um muito bom dia!

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{ It’s raining again }



Nestes dias chovem posts sobre a chuva e sobre a chatice que é a chuva.
Se prefiro o sol à chuva? Sem dúvida.
Se prefiro não andar na rua com chapéu de chuva e gabardina? Claro.
Mas um dia de chuva quando estamos em casa… sabe tão bem!
E a falta que ela faz, quando caída nos tempos certos.
Nem me importo muito de acordar e ter de sair para o emprego em dias de chuva. Talvez porque vá de carro e os trajectos à chuva sejam demasiado pequenos para ter de abrir o chapéu de chuva.
O que me chateia mesmo de fazer à chuva, é passear a e-nome. Que precisa MESMO de ir à rua, quer chova ou faça sol. Andar na rua com a trela numa mão; o chapéu de chuva na outra a tentar cobrir as duas, na medida do possível; e ainda precisar de uma terceira mão para apanhar os cocós do chão, é uma verdadeira aventura!
Imagino quem tem de andar com crianças, chapéus de chuva, sacos e afins e ainda de autocarro. Ou melhor, prefiro nem imaginar…

{ O fim da crise, segundo o mano… }


Conversa de ontem, no trajecto da escola para casa da avó…
Mano: Maaana, sabes que amanhã joga “o Portugal”!
Eu: Sim, sei.
Mano: E se “o Portugal” ganhar amanhã, depois joga outra vez.
Eu: Pois é. Acho que é no domingo.
Mano: E se “o Portugal” ganhar no domingo, acaba a crise!
Eu: COMO?! Onde é que foste buscar essa ideia?
Mano: Então, mana, se eles ganharem recebem um prémio. E acho que não é só a taça… vem um cheque também.
Eu: Mas o cheque é para eles…
Mano (enquanto revira os olhos): Oh mana, mas tu não percebes nada de futebol… não vês que eles são “o Portugal?” Se “o Portugal” receber um cheque, sai da crise!
Nota: O mano tem 8 anos acabados de fazer…

{ … }


Terminou o meu primeiro mês de exercício físico.
Corrida e aparelhos ao ar livre às terças e quintas e Pilates às quartas e sextas.
O balanço é muito positivo. Sinto-me tão melhor…
Gosto da sensação de músculo dorido no dia seguinte
Gosto de ver os progressos a cada dia
A cada dia consigo fazer um bocadinho mais
Claro que ainda estou muito “perra”, afinal não fazia exercício a sério há uns anos valentes
Esta semana, em frente ao espelho:
– Tenho um alto na barriga!
– Er… o quê?
– Não é um. Tenho dois altos na barriga! Um de cada lado!
– Mostra…
– Aqui, vês?
– Sim… chamam-se abdominais!
Apesar de sempre ter tido a barriga lisinha, os músculos não se viam e agora já começam a aparecer ;)

{ Objectivo: Tonificar }


Há uns 20 anos que não entrava num ginásio…
Mas agora, porque estou em mudanças na minha vida, decidi mudar este afastamento natural de ginásios que tem feito parte de mim.
E principalmente quero tonificar o meu corpo. E se perder um quilinho ou dois também não me importo nada.
Estou em fase de experimentar para me decidir.
Ontem fiz uma aula no Viva Fit. Pasme-se consegui fazer as duas voltas completas ao circuito sem chorar e sem desistir. Quando acabei até achei que conseguia fazer mais, mas como era uma aula gratuita não quis abusar.
Agora, na hora de almoço vou experimentar uma aula de Pilates.
Tenho a sorte de ter um ginásio no local de trabalho onde, além do pilates há danças de salão, yoga, uma ginástica que ainda não percebi bem o que é (mas que de momento está suspensa por falta de quórum).
Por isso, hoje vou experimentar o Pilates. Espero mesmo gostar, porque é tão mais barato do que qualquer ginásio. Claro que tem o inconveniente de ser na hora de almoço, de ser no local de trabalho, mas tem outras vantagen$.
Se souberem de algum ginásio baratinho bom, avisem.