{ Smoothies }


Por norma o meu pequeno almoço é uma taça de cereais com fruta líquida.
Como não gosto de leite, normalmente usava iogurtes líquidos, mas nos últimos meses tenho vindo a substituí-los por fruta. Ficam mais leves e frescos.
Junto na liquidificadora uma combinação de frutas que me agrade e junto aos cereais.
No sábado acabaram os cereais e, apesar da ida a dois supermercados, esqueci-me de os comprar.
Por isso, fiquei-me pela fruta.
Ontem: laranja, alperce e banana

Hoje: ananás, banana e iogurte de aloé vera