{ Ui… }


Finalmente tomei a decisão e inscrevi-me num ginásio.
A avaliação que me fizeram na 2ª correu bem. Tenho uma excelente (!) resistência aeróbia, na parte dos abdominais tive Bom+ (senti-me na escola novamente) e, segundo o técnico, os únicos pontos a corrigir têm a ver com a postura (abrir mais o peito, diz ele…) e a relação peso/altura está abaixo do normal. Pela primeira vez na vida me dizem que tenho peso a menos!
Mas esta parte não implica que tenho de engordar, mas sim de ganhar músculo!
Na sexta feira fiz uma aula de body balance, que adorei! Muito boa mesmo!
Na 2ª experimentei o body Pump e nem queiram saber a dificuldade que foi mexer os bracinhos para espalhar o creme hidratante depois do duche… ainda sinto os ombros doridos.
Ontem foi a vez do GAP onde, uma vez mais comprovei a minha falta de coordenação (quando usamos o step). Já decidi que quando voltar a fazer aulas de GAP vou para o fundo da sala, porque deve ser terrível para quem está atrás de mim, ver-me a fazer os movimentos todos ao contrário…
Já tinha experimentado o Pilates na semana passada e também gostei muito… Muito melhor do que o que fazia aqui no emprego.

Hoje vou fazer um treino acompanhado, nas máquinas… A ver como me saio…